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Für alle die Ihre Rückenschmerzen los werden wollen

Ein gezieltes Training für den Rücken bringt mehr als gute Körperformen. Der Mensch verliert zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr bis zu 40 Prozent seiner Muskelmasse. Dieser Verlust an Muskulatur bewirkt eine deutliche Minderung der Kraftfähigkeit. Dies trifft besonders auf die haltungsstabilisierende Rumpfmuskulatur zu.

  

Eine starke und leistungsfähige Rumpfmuskulatur ist aber die Basis für eine stabile und gesunde Wirbelsäule. Aus diesem Grund haben wir uns im Vita Herborn für die Rückengeräte der Firma Dr. Wolff entschieden. Nach der Computer gestützen Rückenanalyse erstellen Ihnen unsere qualifizierten Trainer einen persönlichen Trainingsplan mit Erfolgsgarantie. Es ist unglaublich: Innerhalb weniger Wochen gehören Rückenschmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an. Und das bei gerade mal 2 - 3 Trainingseinheiten pro Woche.

Die besten Rückenübungen erhalten Sie übrigens hier.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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