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Was macht wirklich dick - Kohlenhydrate oder Fette? 

Finden Sie heraus, wie Sie aufgrund Ihrer Gene Ihr Optimalgewicht erreichen und halten können.

Manche Menschen bleiben auch bei einem dauerhaften ungesunden Lebensstil schlank, während andere auch bei einer mäßig gesunden Ernährung leicht übergewichtig werden. Andere nehmen bei einer Ernährung mit hohem Fettgehalt deutlich mehr zu als andere, bei denen der Fettgehalt keine bedeutende Rolle zu spielen scheint. Manche verlieren bei regelmäßigem Sport sehr schnell an Gewicht, während andere mit demselben Einsatz kaum eine Veränderung feststellen. All diese individuellen Unterschiede liegen in den Genen, was auch erklärt, warum eine Person mit einer fettarmen Diät große Erfolge hat und eine andere nur durch mehr sportliche Aktivität ihr Gewicht verliert.

                 
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Nun ist es durch moderne Gendiagnostik möglich herauszufinden, welcher Typ man aufgrund seiner Gene wirklich ist. Das Analyseergebnis gibt Anhaltspunkte darauf, wie hoch das Risiko an Übergewicht zu leiden tatsächlich ist und wie einfach oder schwer man mit Handlungen in den Kategorien. Darüber hinaus erfährt man, wie man sein Training im Fitnessstudio ideal steuern kann um maximale Ergebnisse zu erzielen:
  • Fettgehalt in der Ernährung

  • Kohlehydrat-Gehalt in der Ernährung

  • Form von sportlicher Aktivität (z. B. im Fitnessstudio)

  • Kalorienreduktions-Diät

Gewicht verlieren und das Normalgewicht halten kann.

Aufgrund dieser Informationen lässt sich dann der optimale Diätplan inklusive Training im Fitnessstudio zusammenstellen, was einer Studie zufolge zu 2,5-mal höherem Erfolg führt. Jeder Mensch ist anders, also ist es wichtig herauszufinden, wo die genetischen Schwächen liegen und wie man genetische Stärken nützen kann, um ein gesundes langes Leben zu führen.

Folgende Fragestellungen werden durch DNA+Gewicht beantwortet:

  • Was fördert bei mir Übergewicht? Fett oder Kohlenhydrate?

  • Welche Diätform ist bei mir am effektivsten?

  • Wie einfach ist es für mich, Gewicht durch Sport zu verlieren?

  • Welches Sport-Programm ist aufgrund meiner Gene am effektivsten?

  • Wie einfach ist es für mich, Gewicht durch eine Reduktion der täglichen Kalorien zu verlieren?

  • Wie hoch ist mein genetisches Risiko, übergewichtig zu sein?

  • Wie anfällig bin ich für den Jo-Jo-Effekt?

  • Wie kann ich am einfachsten Gewicht verlieren und mein Optimal-Gewicht halten?

Lernen Sie mehr über Ihren Körper und finden Sie ohne zahlreiche Selbst-Experimente heraus wie Sie am einfachsten abnehmen können.

  • eine Analyse Ihrer Gene

  • ein auf Sie angepasstes Handlungsprogramm

  • die Möglichkeit weiterer Beratung


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